Suivi ostéopathique des traumatismes et douleurs chroniques à Annecy
Libérons vos tissus des chocs passés et entretenons votre résilience
Chaque traumatisme — chute, choc, opération, stress intense — laisse une empreinte dans vos tissus. Fascias, muscles, articulations : ils mémorisent ce qu’ils ont subi. Avec le temps, ces traces réduisent leur capacité à s’adapter, créent des compensations, des douleurs, des fragilités.
Mon travail est de retrouver les mémoires tissulaires des chocs subis et de les libérer, manuellement et précisément, pour que vos tissus retrouvent leur souplesse et leur résilience naturelle.
Parce qu’un corps qui s’adapte bien est un corps qui dure, qui est confortable, qui vous porte longtemps et agréablement.
Pourquoi un traumatisme peut-il laisser des douleurs durables ?
Les traumatismes (chutes, chocs, entorses, accidents, chocs émotionnels…) peuvent laisser des traces durables dans le corps, même en l’absence de douleur immédiate. Ils peuvent perturber l’équilibre corporel, favoriser l’apparition de douleurs à distance ou diminuer les capacités d’adaptation de l’organisme.
Une consultation en ostéopathie permet d’évaluer ces conséquences, de préserver une bonne mobilité et de favoriser les capacités d’adaptation du corps, dans une démarche à la fois préventive et thérapeutique.
– chute de wake board sur la tête ou sur les fesses
– tête au foot, amorti mal géré – choc entre deux têtes voulant attraper le même ballon
– accident de voiture, vous ne voyez pas arriver l’autre automobiliste
– chute en montagne, par exemple sur votre bâton
– extraction dentaire, pose d’implant
– choc sur la tête contre une poutre, la porte de votre garage, votre coffre
Dans tous les cas, prendre l’avis d’un ostéopathe permet
d’éviter l’apparition d’une douleur chronique ultérieurement et d’entretenir une bonne capacité d’adaptation
Si vous avez été victime d’un AVP et que vous avez vu arriver l’accident :
– votre corps a eu la possibilité de se préparer au choc
– vous allez ressentir toutes les tensions déployées par votre corps pour que le choc soit absorbé par vos tissus
Je vous conseille de faire une séance pour vérifier que le traumatisme n’a pas engendré de modifications.
Si vous n’avez absolument pas vu arriver l’accident : votre corps n’a pas pu se préparer au choc. Je vous recommande vivement de consulter un ostéopathe
Dans le cas d’une chute ou d’un mécanisme traumatique tel que l’ entorse, deux cas de figures sont possibles :
– vous avez vu arriver la chute alors le corps a mis en place des tensions pour se protéger
– vous n’avez pas vu arriver le traumatisme alors le choc va souvent se loger dans les zones de grande densité du corps.
Dans ces deux cas de figure, je vous recommande de consulter un ostéopathe afin d’éviter :
– de garder la mémoire du traumatisme dans vos tensions corporelles
– de garder une bonne capacité d’adaptation
– de passer à autre chose en laissant derrière vous cette mauvaise aventure
Dans le cas d’un choc émotionnel on n’est par principe pas préparé, pas prêt à vivre une émotion forte. Votre corps fait de son mieux pour traverser la tempête, les émotions peuvent être vécues ou encore étouffées dans votre corps. Il n’y a pas de règle sur un emplacement particulier, cela est propre à chacun. Mais une émotion étouffée va avoir besoin un jour de s’exprimer.
Vous constatez que vos lombalgies, cervicalgies, dorsalgies, gonalgies, maux de tête sont en train de se chroniciser. Une douleur jusqu’ici passagère, plutôt dans une période d’excès ou de fatigue devient hebdomadaire voir quotidienne. Vous ne vous souvenez plus depuis quand cette sensation est présente dans votre corps. Vous ne savez plus vous imaginer sans elle.
Par ailleurs, vous n’avez pas de pathologie qui expliquerait cette aggravation.
Peut-être avez-vous :
des antécédents traumatiques qui n’ont pas fait l’objet de séances d’ostéopathie (tout allait bien après le choc je n’ai jamais consulté),
des antécédents traumatiques qui ont fait l’objet d’une rééducation trop rapide (j’ai fait quelques séances d’abdo après mon accouchement et j’ai souvent mal au bas du dos),
une pratique sportive qui n’est plus adaptée aujourd’hui,
besoin de retrouver plus de mobilité
Et si on se rencontrait pour en discuter ?
honoraires
Tarif unique pour 1H de consultation 65€
Tarif réduit pour les étudiants 60€
Règlement par CB, chèque ou espèces
15 minutes pour
un 1er échange
Prenons le temps de discuter de vos problématiques et de faire connaissance avant de planifier un rendez-vous.
Une approche ostéopathique des traumatismes qui prend en compte les émotions
Nos émotions cohabitent avec nos tissus, elles s’y logent parfois et sont susceptibles de générer des blocages.
Dans un contexte traumatique, s’ il y a eu un choc physique, de nombreuses émotions peuvent apparaître pendant mais également après le traumatisme : peur sur le moment, pendant le traumatisme, stress après de revivre l’accident, peur de ne pas s’en remettre…
D’autre part, les moments de vie douloureux sont susceptibles d’engendrer des traumatismes émotionnels, ils sont décrits comme des “chocs émotionnels” par les patients.
Ainsi, une approche ostéopathique du traumatisme doit prendre en compte cette dimension.
Le travail tissulaire permet d’identifier si la source du blocage est à l’origine d’une émotion. Dans ce cas, la libération tissulaire nécessite parfois une prise de conscience, un échange verbal.
Tout ce qu’il faut savoir en amont de la consultation
Le cabinet accompagne des patients venant d’Annecy, Annecy-le-Vieux, Seynod, Cran-Gevrier et plus largement du bassin annécien, notamment après des traumatismes liés au sport, à la montagne ou aux accidents de la route.
Réserver une consultation M’appeler pour un premier échangeTout type de traumatisme (physique ou émotionnel) peut modifier le mouvement présent dans votre corps.
Consulter rapidement, permet à l’ostéopathe :
d’identifier les changements,
de proposer rapidement à vos tissus une autre organisation
d’éviter à votre corps de créer des compensations.
L’accumulation de compensations peut entraîner des blocages ou des douleurs sans facteur déclenchant. Vous vous réveillez un jour en étant très bloqué et sans raison apparente, c’est l’accumulation des tensions successives et des traumatismes qui en sont responsables.
Par ailleurs, si vous avez subi un choc important, il est recommandé d’attendre quelques jours avant de consulter et je vous conseille également de prendre un avis médical avant notre séance. Dans ce cas, n’hésitez pas à m’appeler afin de définir ensemble du moment le plus opportun pour venir en séance.
Une séance commence toujours par une discussion. Elle vise à bien comprendre le mécanisme traumatique, les conséquences sur vos tissus, les résultats des examens entrepris, l’évolution de vos symptômes depuis le trauma.
La séance de soins démarre par une série de tests.
Fort de ces deux éléments, je peux vous dire si un soin est envisageable et s’il peut contribuer à réduire vos symptômes.
Si la séance a lieu à distance du traumatisme, à un moment où les symptômes sont plus faibles, alors notre discussion sera plus orientée sur la présence de traces du traumatisme dans vos tissus.
A la suite de la première séance :
– Vous n’avez pas de symptômes et il n’ y avait pas de traces du trauma dans vos tissus : le suivi s’arrête ici
– Vous avez des symptômes importants : nous nous revoyons pour nous assurer d’une réduction de ceux ci
– Vous sentez que vous n’êtes pas comme avant le choc, nous nous revoyons jusqu’à ce que ce ressenti évolue
– Le mécanisme traumatique est perceptible dans vos tissus : nous nous revoyons jusqu’à ce que le traumatisme ne soit plus visible dans vos tissus
Géraldine Perraud, ostéopathe à Annecy depuis plus de 17 ans
Ingénieure de formation, j’ai choisi de me reconvertir vers l’ostéopathie pour mettre mes connaissances en mécanique au service du corps humain. J’ai conscience que toute contrainte non résolue dans une structure finit par altérer son fonctionnement global.
Aujourd’hui spécialisée dans le traumatisme, j’accompagne mes patients avec douceur et écoute, en travaillant directement dans les tissus pour lever les antécédents traumatiques qui s’y impriment — qu’ils soient physiques ou émotionnels.
Je suis convaincue qu’un suivi ostéopathique régulier permet au corps de ne pas garder les traces de ses blessures.
Alliant rigueur analytique, sensibilité et un toucher attentif, j’aide chaque patient à retrouver et préserver une santé durable.
Vos questions,
mes réponses
oui bien sûr, il est même conseillé de le faire. Il est cependant important de venir au bon moment. Laissez passer quelques jours avant de consulter et prenez un avis médical avant notre séance.
Tout dépend des lésions engendrées par le traumatisme, si de grosses lésions tissulaires sont à déplorer on attendra que la consolidation soit bien avancée. Le cas échéant attendre un minimum quelques jours après le choc pour faire une séance est nécessaire.
Oui bien sûr, la douleur chronique peut être le symptôme d’un problème mécanique induit par le traumatisme et dans ce cas une séance d’ostéopathie vous sera profitable. Il convient de vérifier le qualité du mouvement en regard de la zone douloureuse. Si vous avez un doute n’hésitez pas à m’appeler avant de prendre rdv. Un petit échange préalable permet déjà de savoir si votre douleur a une dimension mécanique.
oui le mécanisme de l’entorse peut laisser des traces dans les tissus :
– votre cheville / genou reste gonflé une gêne mécanique persiste, vous n’avez pas récupéré toute l’amplitude,
– une douleur apparaît en fin de mouvement
Dans ces deux cas, une première séance d’ostéopathie peut être envisagée assez rapidement.
D’autre part si :
– une laxité, instabilité s’est installée
– une douleur chronique apparaît
Il sera nécessaire de recueillir l’avis de votre médecin et de votre kiné.
Le nombre de séances est d’au minimum 2.
La première consiste à évaluer l’impact du traumatisme sur les tissus et à les libérer.
La seconde séance est nécessaire pour vérifier qu’il n’y a plus de trace du traumatisme dans vos tissus.
Si ce n’est pas le cas, nous programmons une nouvelle séance.
L’ostéopathie s’adresse à tous les tissus du corps, les fascias en font partie. Les techniques de libération tissulaire peuvent concerner un fascia, une articulation, une partie du corps.
Une séance de fascia thérapie s’adresse exclusivement aux fascias.
Oui, évidemment. Si le choc a provoqué de graves lésions tissulaires, venir d’abord chez un ostéopathe n’est pas une bonne idée.
Si les symptômes ne sont pas évidents mais qu’il y a un suspicion de fracture ou de lésion ligamentaire, je vous conseillerai de prendre un avis médical avant la phase de soins.
L‘évolution de votre douleur est souvent la clé. Il n’est pas recommandé de reprendre une activité tant qu’une douleur persiste. En l’absence de douleur, on recommande un minimum de 3 jours au calme après une séance. Je prends toujours un moment sur ce sujet pour vous conseiller la meilleure façon de faire.
En ce qui concerne l’apparition des bénéfices, ils dépendent de l’ancienneté du traumatisme, de la présence dans vos tissus d’inflammation, de votre niveau d’activité après la séance. Je prends un moment pour vous donner un pronostic en fonction de ce que nous avons fait pendant la séance et de vos tissus.
